তোমরা আহার করো পান করো তবে অপচয় কোরো না।
কোরআনের এ বক্তব্যের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ সাস্থ্যতথ্য ও সাস্থ্য বিধানের উল্লেখ করা হয়েছে।
অল্প কথায় মহান আল্লাহর এ বক্তব্যকে সাস্থ্য নির্দেশিকা বলা যায়।
সকল গবেষকের মতামত পর্যালোচনা করা হলে দেখা যায়, খাবার খাওয়া, পান করা, ঘুমানো ইত্যাদি সকল কাজের ক্ষেত্রেই মধ্যমপন্থা অনুসরন করা আবশ্যক।
এতে সাস্থ্য ভালো থাকে, এবং মানুষ সুস্থ্য থাকে।
শুভ সকাল প্রিয় পাঠক, আপনার সুস্থতা কামনা করছি।।
M.P Fasion Photography 